Como desenvolver Talento? (2 de 3)

No seguimento do artigo anterior, onde partilhei a 1ª regra, segundo Daniel Coyle, do livro "O Código do Talento", hoje partilho a segunda regra, fazendo uma pergunta inicial:
Como poderia rapidamente o Cristiano Ronaldo diminuir a sua perícia?
 
O método que melhor nos garantiria isso é: tirando-lhe todo o treino durante 30 dias.
 
Nas palavras do pianista que tocou até aos 80 anos, Vladimir Horowitz: “Se não treinar um dia, noto. Se não treinar dois dias, a minha mulher nota. Se não treinar três dias, o mundo nota.”. Horowitz parecia falar, e saber, que a mielina é um tecido vivo que, tal como muitos outros no sistema humano, passa por um constante ciclo de decomposição e reparação. Apesar de um circuito neuronal deixar de ser percorrido por falta de prática de uma acção, a mielina continua a revestir esse circuito. No entanto, sem o reforçar, sem potenciar a ligação neuronal e, logo, sem a melhoria da acção e do talento.
 
Já descobriu a segunda regra para desenvolver talento? Sim! É a repetição! 
 
Treino. Mas um tipo específico de treino, treino de uma forma em particular. Parafraseando uma célebre frase associada ao treino de alta performance: o treino não traz grandes melhorias, o treino “perfeito” traz grandes melhorias. Entende-se aqui por “perfeito” o treino deliberado, o treino intencional, o treino intensivo. Por oposição ao treino extensivo, passar horas e horas a fazer uma atividade.
 
Sabemos que no treino convencional treinar mais é melhor que treinar menos. Tal como sabemos que já foi comprovada a Regra das Dez Mil Horas para alcançar a mestria. 

Agora, no treino intensivo: mais tempo é eficiente apenas quando estamos no ponto limite das nossas capacidades, atentos à forma como treinamos, melhorando cada movimento. Dessa forma, estamos a reforçar e aprimorar os circuitos neuronais que são disparados na actividade que se treina. Neste treino deliberado, independentemente da destreza que se procura, Anders Ericsson descobriu que os peritos mundiais em diversas áreas treinam, em média, entre 3 e 5 horas por dia.
 
No seu caso, quantas horas por dia treina deliberadamente? E a sua equipa?
 
Nas dezenas de equipas de profissionais que já ajudei, há uma pergunta que se destaca entre as que me fazem: “Mas como posso ter tempo para treinar se estou quase sempre a trabalhar?".
 
E quer a formação, ou o coaching, que faço incida em liderança, comunicação, gestão de conflitos, criatividade, trabalho em equipa, alinhamento organizacional, motivação, posso sempre responder com: 
Imagine que cada pessoa na sua empresa ganhava skills para desenvolver o seu talento, treinando autonomamente em cada interacção profissional, em cada oportunidade, em cada momento… o que aconteceria?
 
Reforce o seu talento... treine de forma intensiva, intencional!
 
João Ricardo Pombeiro
 
* O Código do Talento; Daniel Coyle; Livros d’Hoje, Publicações Dom Quixote (Grupo Leya); 2009
 
Ver Como desenvolver talento parte 3 (em breve)

Previamente publicado no site da LIFE Training, aqui.